Tổ yến cho bà bầu: Công dụng, cách sử dụng và chi phí

Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, tuy nhiên, các mẹ cũng nên chú ý để sử dụng hợp lí. Đặc biệt, giai đoạn thai kì là giai đoạn rất nhạy cảm, vì vậy sử dụng tổ yến cho bà bầu cần lưu ý.

Công dụng của tổ yến với mẹ bầu

Tổ yến cho bà bầu
Tổ yến của Yến sào Biển Việt vừa được hái xuống, lựa những tổ đẹp nhất đóng hộp cho khách

Tổ yến có rất nhiều công dụng:

  • Mẹ bầu ăn ngon miệng hơn: Tổ yến chứa các thành phần Histidine và Crom giúp tạo ra dịch vị khiến mẹ bầu ăn ngon miệng hơn. Thời điểm thai kì, rất nhiều mẹ bầu chán ăn, mệt mỏi nên sử dụng tổ yến vừa giúp tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng, vừa bổ sung dưỡng chất.
  • Bổ sung vitamin: Tổ yến chứa nhiều protein, canxi, Mg, Cu, Fe… giúp bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Thay vì các viên uống thực phẩm chức năng, lựa chọn tổ yến nấu kèm với cháo, súp, chè… sẽ giúp bữa ăn nhẹ của mẹ bầu phong phú hơn.
  • Đẹp da: Các thành phần collagen trong tổ yến đã được nhiều nhà khoa học kiểm chứng và sử dụng để tạo nên các thực phẩm chức năng, mặt nạ… từ tổ yến. Bổ sung tổ yến đều đặn sẽ giúp cho cả mẹ bầu và em bé có làn da đẹp, hồng hào. Với các mẹ bầu bị rạn da, vùng da bị rạn sẽ rất ngứa ngáy khó chịu, nếu sử dụng loại thực phẩm này từ sớm có thể làm giảm rõ rệt triệu chứng này.
  • Giảm căng thẳng: Tổ yến chứa Glycine, Isoleucine và Tryotopan là những axit amin có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống trầm cảm
  • Ngủ ngon giấc: Giai đoạn bầu bì, đặc biệt là gần sinh, các mẹ bầu thường rất khó ngủ. Sử dụng tổ yến đều đặn sẽ giúp mẹ bầu ngon giấc hơn.
  • Ngoài ra, tổ yến là thực phẩm không có chất béo, lại chứa các thành phần giúp cân bằng đường huyết, rất tốt cho các mẹ bầu có triệu chứng tiểu đường thai kì.

Sử dụng yến sào hợp lí

Khi sử dụng tổ yến các mẹ bầu nên lưu ý:

  • Sử dụng sau khi hết 3 tháng đầu thời kì. Bởi 3 tháng đầu là thời kì thai nhi chưa đậu chắc vào tử cung, không nên sử dụng những loại thực phẩm có tình hàn như Tổ yến. Sau 3 tháng này, mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cả 2 mẹ con, nên có thể sử dụng liên tục.
  • Sử dụng 2-3 gr/lần, từ 2-3 lần/tuần
  • Sử dụng vào các bữa phụ trong ngày, khi đói để hấp thu dưỡng chất tốt nhất: Trước bữa sáng, trước khi đi ngủ, bữa giữa buổi trưa và tối.

Dùng Tổ yến cho bà bầu có thực sự đắt?

Yến sào Biển Việt có giá thành từ 3 – 3.5 triệu đồng / lạng tương đương với bạn có thể sử dụng khoảng 250.000 đồng / tuần. Mức giá này quá hợp lí cho một cơ thể mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now